Tekstgrootte
We zijn tegenwoordig erg gefocust op gezondheid in Nederland. We focussen ons op gezond eten en genoeg beweging. Toch neemt het aantal jongeren met overgewicht al jaren toe. Volgens het CBS had in 2018 bijna 12% van de jeugd overgewicht. Een van de grootste oorzaken van overgewicht bij de jeugd is te veel ongezond eten en te weinig beweging. Het heeft veel voordelen om de gezondheid van je kind al van jongs af aan te bevorderen. Op jonge leeftijd wordt een belangrijke basis gelegd voor de toekomstige gezondheid van jouw kind(eren). Door gezond gedrag te stimuleren zijn veel gezondheidsproblemen al in de jeugd te voorkomen.
Hoe draagt onze school bij aan de gezondheid van jouw kind(eren)?
1. Certificaten
Op onze school geven we structureel aandacht aan de gezondheid en een gezonde leefstijl van kinderen. Wij beschikken over het certificaat Gezonde School. Het certificaat Gezonde School is een kwaliteitskeurmerk voor scholen die werken aan het verbeteren van de gezondheid van hun leerlingen. Deze aanpak geldt voor alle activiteiten binnen de school, zowel in het lesmateriaal als in het traktatiebeleid. We besteden veel aandacht aan Sport en Beweging, waarbij wij een actieve levensstijl stimuleren onder leerlingen naast het standaard bewegingsonderwijs. Daarnaast beschikken wij over de certificaten Gezonde voeding en Welbevinden. Wij zetten ons als school vol in voor de gezondheid van jouw kind.
2. Gezond eten voor iedereen toegankelijk
Wij willen gezond eten voor iedereen makkelijk maken om zo bij te dragen aan de ontwikkeling van kinderen. Samen met de ouders zorgen wij ervoor dat kinderen gezond eten in de ochtendpauze en tijdens de lunch. In de ochtendpauze nemen kinderen fruit of groente mee. Ook is het mogelijk om drie keer per week een abonnement op het schoolfruit te nemen. Kinderen uit groep 7 organiseren dit in de vorm van een fruitkraam. Tijdens de lunch stimuleren wij het meenemen van volkoren- of bruinbrood met geschikt beleg zoals 30+ kaas of pindakaas zonder toegevoegde suikers. Naast brood mogen kinderen ook groente en fruit eten tijdens de lunch. De kinderen hebben een dopper om die te vullen bij de watertapper. Traktaties, die er natuurlijk bij horen, doen wij zo gezond mogelijk. Om de kinderen zo goed mogelijk te ondersteunen zorgen wij ervoor dat alle leerkrachten ook het goede voorbeeld geven met gezond eten.
3. Informeren over gezondheid
Naast onze gezonde eetmomenten stimuleren wij de kinderen ook op andere manieren om gezond te leven. Elk schooljaar besteden we aandacht aan gezonde voeding in onze lessen. Kinderen leren bij ons in het kooklokaal gezonde voeding te bereiden. Ieder schooljaar besteden we ook aandacht aan gezonde voeding in onze lessen aan de hand van verschillende lesprogramma’s. Smaaklessen is een van deze programma’s. Kinderen leren tijdens deze les door te proeven, voelen, horen, ruiken, kijken en verkennen. Smaaklessen is een lesprogramma, dat wordt ondersteund door het Voedingscentrum.
Wil jij ook dat jouw kind(eren) van jongs af aan opgroeien met gezond eten en genoeg beweging? Op onze school staat dit hoog in het vaandel. School is dé plek om kinderen bewust te maken van gezond eten. Werken aan de gezondheid op school draagt bij aan betere schoolprestaties, minder schooluitval en een gezondere levensstijl. Gezondheid en voeding is een belangrijk aspect om op de basisschool mee te beginnen.